Skigruppa fikk fine forhold i Edsåsdalen i helga, og fikk gjennomført 3 gode treningsøkter på snø. Som vanlig en fantastisk dugnadsinnsats blant foreldrene, og god stemning i utøvergruppa. Takk til alle som bidro på kjøkkenet, med rydding og som trenere. Ungene kunne ikke ha fått det like fint på et fullpensjons-hotell!

Vegar og Ole Martin har tatt vare på noe gjenglemt tøy. Ta kontakt med de om du savner noe.

NB: Treningsfri mandag 2.des.

SKISAMLING i Edsåsdalen 29. nov - 1. des.

Avreise fredag 30.11 kl. 18.00 fra Samfunnshuset (kveldsmat 2000).

Retur fra Edsåsdalen søndag ca kl 13.00 (etter lunsj og rydding)

Program: 2 treningsøkter lørdag og 1 søndag. Foreldre og utøvermøte lørdag.

Ansvarlige for samlingen: Sturla Lorås (+4747382610), Vegar Skreden (+4791780354), Anne Skrøvseth (+4748890877), Lillian Sandstad og Rune Vestrum (+4793494015).

Utstyrsliste:

Laken, putevar og dynetrekk

Toalettsaker

Håndduk (er)

Undertøybytte (minst dobbelt sett, ull eller superundertøy)

Minst 3 par ullsokker

Treningsklær (både lett overtrekk og tykk bukse og jakke)

Joggesko og evt. vintersko

Klær for innebruk

Lue, votter (+ skihansker) og buff

Ski (klassisk og skøyeski for de som har), staver og sko

NB! Gjør rein skiene!

Husk merking av utstyret og klær!!

Ungene skal ikke ha med godteri selv. Vi ønsker å gi et sunt treningstilbud, og kjøper inn snacks og brus på ”fellesen” til lørdagskvelden.

Vi ønsker et godt sosialt fellesskap på samlinga, og er veldig opptatt av at alle skal være inkludert. Snakk litt på forhånd om hvordan vi skal være mot hverandre for at alle skal trives.

Samlingen er basert på selvhushold. Skiavdelingen bidrar med midler til å dekke utgifter, men det blir fakturert en rekning på 500,- pr. deltaker . Dette dekker mat, leie av overnattingssted i 2 døgn m.m.

VEL MØTT TIL SNØSAMLING

Skistyret v/ Sturla

Deltakere

Kick off med reduserte priser på fotballutstyr hos G-sport torsdag 13.februar. Se brosjyre  Fotball kick off 

Skigruppa i Nessegutten er opptatt av at det ikke skal være for utstyrskrevende å være med på ski. For at ungene skal føle mestring og ha det artig på ski er det likevel viktig at de har utstyr som passer og som glir godt. Men dette trenger ikke å koste så mye, særlig ikke om man får tak i brukt utstyr. Så mye som ungene vokser er det sjelden utstyret er utslitt når det blir for smått, særlig ikke skiene som gjerne blir bedre og bedre om de prepareres godt. Med såpass mange aktive, i forskjellige aldre bør det være stor mulighet for å få tak i brukt utstyr i vår klubb.

Denne artikkelen er ment som en salgsannonse. De som har utstyr å selge sender en mail til sturla.loras@ntebb.no. I denne mailen bør det stå mest mulig info om det som selges, og hvordan vedkommende ønsker å bli kontaktet (mail/tlf).

En annonse blir lagt ut under, og de som ønsker å kjøpe tar direkte kontakt med selger. Selger sender en ny mail når vedkommende ønsker å få fjernet annonsen.

Tabellen over er en veilder for hvor lange ski man bør velge. Nybegynnere bør alltid velge 5 cm kortere ski. Vekt har også en del å si, særlig på klassisk. Ta gjerne en sjekk på dette. Bruk et jevnt, flatt og hardt underlag (parketten på stua)og la ungen stå med vekta fordelt på begge skiene. Sjekk med et papir at det er frisone midt under skiene (smørefeltet). Når vekta fordeles over på kun ei ski skal mye av denne frisonen forsvinne.

Staver til klassisk teknikk, tur og mosjon skal være kroppshøyde minus ca 30 cm. For barn kan de være noe kortere, spesielt for de aller minste barna.

Skøytestaver skal være ca 20 cm under kroppshøyde.

Dette er generelle anbefalinger om man er usikker, men man må alltid ta høyde for individuelle forskjeller og kjenne etter hva som føles riktig.

Annonser:

24.11.13. Tom Arild Forr (far til Stian), tom.forr@hotmail.com

Vi har fischer classic ski til salgs. Lengde 152, pris kr 500. SOLGT!

-----------------------------------------------------------------

24.11.13. Stian Arntsen (far til Emil), stianra@hotmail.com

Fischer RCR universal - klassisk. Racing classic NIS - NNN binding. 152cm, soner markert for 35kg. Pris 750kr. SOLGT

Fischer XJ sprint - sko str 40. Pris 200kr.

Ski og sko kjøpt nytt, brukt kun en sesong.

------------------------------------------------------------------

25.11.13.  Ingrid Røset, 98033526,  ingrid.roset@gmail.com

Fischer SCS skøyteki 152 cm. 100 kr. SOLGT

Fischer klassisk/kombi 162 cm. 200 kr.

Nessegutten ski overtrekksdress: Bukse str. XS og jakke str. S (dame) kr. 150,- pr. del. Ubrukt bukse herre str. M. kr. 200,-

-------------------------------------------------------------------

Tdt lanserer trippel. Først blir det skirenn 8 februar 2014, deretter sykkel og løp. Alle tre med mosjonistene i fokus. Se mer info på http://www.tourdetomtvatnet.no/posts

Medlemsnett er klubbens medlemsarkiv og verktøy for å kreve inn medlemskontingent og treningsavgift. Alle særidretter har et ansvar for å holde informasjon om sine medlemmer oppdatert, slik at hovedlaget har et riktig grunnlag for å sende ut kontingent. Særlig viktig er det med god kommunikasjon ved inn- og utmelding. For å informere hovedlagets medlemsansvarlig sendes en mail til medlem@nessegutten.no

Særidrettene må selv vurdere hvilket nivå de ønsker at Medlemsnett skal brukes, på særidrettsnivå eller helt ned til lagledere? Særidrettsleder ber om tilgang for sine tillitsvalgte med å sende en mail til sturla.loras@ntebb.no

Link til Medlemsnett-pålogging 

Kunde ID: 355

Brukerveiledninger finner du i linkene under. I tillegg er det god hjelp å få med å trykke ? når man er pålogget Medlemsnett.

Medlemsnett i Nessegutten

Medlemsnett-brukerveiledning

Ta turen innom samfunnshuset førstkommende søndag. For å sikre julegavene, eller bare for å ta en kopp kaffe sammen med hyggelige folk. Messa er åpen fra 11 til 15.

Inntektene fra lodd- og kaffesalg går til drift av samfunnshuset.

Premieutdeling onsdag 19.03 kl 1800. Alle som har vært med på et eller flere terrengløp får premie. Trekning av påskelotteriet,med flotte premier.  Salg av kaffe og kaker.

Minner om flotte forhold i lysløypa etter at det ble tråkket på mandag. Både orgeltramp, humpeløype og hoppbakke rett ovenfor skibua. Løypa rundt Nesset er også pakket i 2m bredde, ca 4 km lang. Så finn frem skiene folkens!

Allsidig styrketrening i storsalen på samfunnshuset. Med musikk og instruktør (fysioterapeut) som viser deg øvelsene. I tillegg til å gi deg bedre fysisk form er dette veldig sosialt.

Info om denne gruppa legges under voksen-styrke 60+ i venstremenyen

Lørdag 15.november er det igjen duket for fotballgalla for de eldste utøverne (99-modeller og eldre).

Nesset samfunnshus

1900-2400

Påmelding via lagenes Facebookside eller direkte til oppmann, innen 4.november (bindende).

Fotballgalla 2013 invitasjon

Barmarksamlingen ved Nesset aktivitetspark er godt i gang. 45 utøvere møtte fredag ettermiddag og har allerede gjennomført en økt, veiledet av juniorutøverne Anne og Ingrid.

Lørdag ble det først en spenstøkt med Kent Ove Clausen, og deretter en rulleskiøkt for de eldste. Knall innsats og godt humør på hele gjengen.

Egenandel: kr 100.- (dere får faktura i ettertid).

Alt blir kjøpt inn felles og ungene skal ikke ha med eget godteri og lignende. Vi satser på et sunt kosthold og felles tilbud til alle.

Utstyr:

** Liste over brukt utstyr familien ønsker å selge/gi bort

** Sovepose

** Liggeunderlag/madrass

** Håndduk og toalettsaker

** Treningsklær og sko - tilpasset vær og føreforhold.

** Drikkebelte/drikkeflaske

** Staver til skigang (gjerne litt kortere enn de som brukes på ski)
** Refleksvest

** Skisko og rulleskistaver for de eldste (født 2001 og tidligere).

Det blir ei treningsøkt fredag kveld. Ei felles økt lørdag formiddag (basisløype for hele familien), og ei rulleskiøkt (beina om det blir glatt) etter lunsj lørdag for de eldste.

Samlingen avsluttes etter lunsj for de yngste ca. kl. 12. De eldste ca. kl. 1430.

For å redusere kjøpepresset ønsker vi at flest mulig kjøper brukt utstyr, særlig de yngste utøverne som normalt har lettere for å arve av familie eller av andre i skigruppa.

Vi oppfordrer på det sterkeste at de av dere som har klær eller utstyr «til overs» tar bryet med å registrere dette på en lapp og ta med på samlingen. Samtidig oppfordres dere som trenger utstyr om å sjekke sko- og klesstørrelse på barn som kan tenkes å finne brukt utstyr. Trenere vil være behjelpelig med råd om lengde på ski og staver under samlingen.

Aktuelt utstyr kan være: Ski, staver, skisko, konkurransedress, overtrekksdress mm.

Vi ordner en tavle på samlingen hvor alle som har utstyr skriver opp navn og hva de har å gi bort/selge. Så stryker vi etter hvert som noen kjøper/arver. NB: Ikke nødvendig å ha med utstyret bortover, overrekkelsen ordner dere i etterkant. Men sørg for å ha full kontroll på hva dere har i boder og skapJ

Foreldre/foresatte er velkomne hele tiden, men dere er spesielt velkomne til å ta en kopp kaffe før dere drar hjem fredag, samt treningsøkten og lunsjen lørdag.

Ønsker tilbakemelding på hvem som kan hjelpe til under samlingen for å lette oppsettet av dugnadslisten. Bidrag blir tellende som dugnadsoppdrag på linje med andre dugnader.

Med vennlig hilsen

Styret i Sp.kl.Nessegutten ski

TILBAKEMELDING

For å styre innkjøpene må vi ha påmelding fra de som skal være med på samlingen og hvem av foreldrene/foresatte som kan bidra. Send tilbakemelding med følgende informasjon:

· Navn på deltaker/utøver

· Om utøveren skal overnatte, og om det er spesielt å ta hensyn til mht. mat (Gluten….)

· Navn på ikke-utøvere som blir med fredag (kaffe). Ta gjerne med besteforeldre også.

· Navn på ikke-utøvere som blir med på lunsjen lørdag.

· Om du kan bidra med dugnadsinnsats:

o Fredag kveld, kveldsmat

o Natt til lørdag (brannvakt)

o Frokost lørdag

o Lunsj lørdag

o Opprydding lørdag etter lunsj

Send SMS eller mail til Rune innen 29.10.

Dugnadsliste blir lagt på www.nessegutten.no og sendt på mail til de det gjelder innen 30.10.

Programmet for samlingen;

De som har lyst og tid oppfordres til å bli med på dugnad i løysløypa/skibua lørdag 26.10 kl 1200 (etter basistrening og lunsj). Ta med motorsag, håndsag, øks eller jernrive om du har.

Skigruppa stiller med bensin/olje og kaffe m/någå attåt! (Ca kl 1400)

Det vil også i år bli mulig å kjøpe skiklær i samme merke og design som vi har hatt tidligere år. Klærne er av god kvalitet og erfaringene våre etter å ha brukt disse i flere år er veldig bra, både når det gjelder holdbarhet og funksjonalitet.

Klærne bestilles gjennom Intersport Gigant og avtalen med de gjør at vi får rabatterte priser på klærne. I tillegg har vi heldigvis klart å få inn en del sponsormidler, slik at aktive utøvere (barn og ungdommer fom 5. klasse og tom junior) får enda en rabatt i tillegg til Intersport-rabatten. Nedenfor ser dere hva de ulike prisene er for de ulike plaggene. Utøvere må være registrerte i skigruppa og de må ha betalt medlemskontingenten.

Det er tilgjengelige prøveplagg i butikken, så de som ønsker å kjøpe klær, må henvende seg til Intersport Gigant. Der skriver dere navn og størrelse på den/de som skal ha klærne. Normalt tar det ca seks uker fra listene sendes inn og til klærne er i butikken. Dere henter klærne i butikken selv og betaler der. Rabatten gjennom sponsormidlene, får dere så tilbakebetalt fra skigruppa.

NB!! Siste frist for å skrive seg på lista hos Intersport Gigant, er 20. oktober.

Hvis du lurer på noe så kontakt Vegar Skreden, mob. 917 80 354.

Mvh Nessegutten ski

Etter en velfortjent høstferie er vi i gang med skitrening igjen. De eldste møter kl 1730, de yngste 1800. Normalt er vi ute, men på kort varsel kan treningen bli flyttet inn på samfunnshuset. Ha alltid med refleksvest. Følg med på kalenderen for å se om du skal være inne eller ute, samt om du trenger staver eller annet utstyr.

Link til aktivitetskalender

Onsdag 30.oktober kl 1900 gjester Johan kaggestad Nesset samfunnshus. Inspirasjonsforedraget er åpent for alle som jobber i organisasjonsapparatet til Nessegutten, og ledere fra våre naboklubber. Håndballavdelingen sørger for kaffe og vafler. Velkommen!

Se hele invitasjonen her

Nessegutten voksen – sykkel

Evaluering sesongen 2013. Trønderhallen onsdag 2.oktober

Oppmøtet i 2013 har vært noenlunde likt med fjoråret. Vi har etter hvert fått en solid stamme som er med på nærmest alle treningene. Utfordringen har vært å holde på de som ikke er fullt så ivrige, og samtidig få med nye mer uerfarne syklister i gruppa. Dameandelen har vært ganske stabil siden oppstarten men det er en målsetting å få med flere. Gruppa har generelt blitt flinkere til å følge «reglene» noe som har resultert i relativt få uhell i år. Fortsatt noe å gå på, men en positiv utvikling.

Tiltak for å få flere til å hive seg med på treningene:

• Generelt mindre konkurransefokus, både på trening og når vi snakker om aktivitetene våre.
• Fast gruppe 3 (4) som ledes av 1-2 erfarne syklister hver gang. Selv om det er bare 1-2 personer som ønsker å sykle i denne gruppa skal vi ta hensyn.
• Egen rute/opplegg for gruppe 3 (4) for å slippe konkurransefokuset mot de andre. Men selvsagt samme oppmøtetid
• Ikke så mye fokus på teknisk lagsykling. Fordel å kjøre uten rulle når det skal være rolige turer. Heller bytte med lengre intervaller og slik at de sterkeste ligger fremme lenger enn de med dårligere form.
• Alle i sykkelgruppa har en rolle i å ufarliggjøre treningene ovenfor de som ikke har vært med ennå. Snakk positivt om aktivitetene og ikke fremstill treningene som ekstremt harde og farlige. Vi tar vare på alle sammen, og det budskapet må også komme ut blant folk. De damene som er med i gruppa har en særlig rolle i å invitere med seg andre damer.

Vintertrening.

Formen har stort sett vært stigende for alle siden oppstarten i vår. Utfordringen nå blir å holde på formen gjennom vinteren. Det er masse aktiviteter å være med på i Nessegutt-regi, bla. fortsetter vi med bootcamp på mandager. Ski er også en glimrende treningsform. Mål for vinteren kan være Tour de Tomtvatnet SKI 8.februar.

Opplegg neste år:

• Treninger mandag 1930, onsdag 1930 og lørdag 0900 (en time tidligere etter ønske fra flere på møtet. Prøveordning!)
• Miks av sykkel og styrketrening i starten og slutten av sesongen.
• Fast intervalldag for gruppe 1 og 2 (evt. flere ved behov).
• Innlagte terrengtreninger, gjerne også noen lørdager sammen med Håkon (lengre tur)
• Egen fast gruppe 3. Rute og type trening tilpasses etter hvem som deltar hver gang. Følges opp av 1-2 erfarne syklister som kan en del om teknikk og er kjent i nærområdet.
• Prøve å motivere flest mulig til å delta på de lokale rittene, med Sunnanrittet som et avsluttende mål for høsten.
• Fortsetter med halvårsplan og rutebeskrivelser på web, samt info på Facebook-side. Veldig mange medlemmer her gjør at innholdet er veldig styrende for hvordan vi blir oppfattet blant folk flest.
• Navn på hjelmene for å vite hvem «vi» er. Alf Magne sponser lapper:)
• Prøv å få til et klubbmesterskap/klubbavslutning på høsten (idealtid el.)
• Interne kurs/workshops innen innstilling av sykkel, giring/teknikk og mekking.

Vi prøver med følgende trengingstider, tirsdager på Samfunnshuset i høst:

17.00 - 18.30: 7.klasse, alle som ikke går på dans og 6.klasse, alle som går på håndball

18.30 - 20.00: 5. klasse, 6. klasse, alle som ikke går på håndball og 7.klasse alle som går på dans.

20.00 - 21.00: Oppvisningstropp 8.klasse og oppover

Aktivitetskalender ski

Husstyret inviterer til Husfest lørdag 26.oktober kl 19-02.

Påmelding innen 15.oktober til Tone Bakken på epost: kle-wedo@online.no tlf 477 51 652 eller Marthe Bakken på epost: marthe.bakken@gmail.com tlf 930 61 520. Bindende påmelding.

Pris pr. pers. kr 250, som betales ved inngangen.

Det vil bli servert kortreist gryterett til middag og lokal kake til dessert. Husstyret står for salg av øl, vin og brus, til en fornuftig pris (nok til at huset tjener noen kroner, men ikke mer enn at motivasjonen for medbrakt ikke blir all verden:)
"Bandet" Spotify vil også i år stå for dansemusikken, men det er åpent for spontane kulturelle innslag fra forsamlingen.

Velkommen til et hyggelig lag!

Mvh

Husstyret

Sport Magneten åpner en av Midt-Norges største butikker medio november, butikken blir på hele 1.800 kvm. Pga en omfattende ombygging i senteret må nåværende butikk i første etasje ha sin siste åpningsdag lørdag 14. september.

Fra ca. 19. september vil alle Nessegutten produkter bli tilgjengelig i en midlertidig butikk innenfor Meny. (Gml. Ica lokaler).

Det vil være litt begrenset mulighet for trykking i mellomperioden.

Vi gleder oss til åpning i nye lokaler og ser fram til å tilby dere en spennende sportsopplevelse når vi åpner nybutikken.

Med sportslig hilsen

G-Sport Magneten

ÅPENGYMSAL

Ettreffsted for barn under skolealder.

Idrettsskoleni SP.KL. Nessegutten inviterer alle barn fra 0 – 5 år påaktivitet i gymsalen på Nesset Ungdomsskole på mandager.

Detteer et tilbud om aktiviteter i gymsal, og er ikke lagt opp med trener.Foreldrene har ansvaret for sitt barn, samt å bidra med oppriggingog rydding.

Videler inn gruppene slik:

0-3år kl 1700-1800

4-5år kl 1800-1900

Forat vi skal kunne ha dette tilbudet tilgjengelig, er vi avhengig av atnoen foreldre fra hver aldersgruppe tar litt ekstra ansvar i forholdtil å låse opp, og være en kontaktperson for Idrettsskolestyret.Vi håper derfor at noen melder interesse så fort som mulig, slik atvi kommer i gang som planlagt. Ta kontakt med leder Lisa Jenssen hvisdu kan bidra.

Tilbudeter gratis, men vi oppfordrer alle barn (familier) til å væremedlemmer i SP.KL Nessegutten. Informasjon om innmelding finner derepå www.nessegutten.no

Medlemskontingent:

Barn100 kr

Voksne200 kr

Familie500 kr

Hilsenidrettsskolestyret

Lisa Jenssen, leder tlf 906 29 084 lisa.jenssen@ntebb.no

Lars Strøm, nestleder tlf 907 47 568lars.strom@gmail.com

Ahmed R. Radwan, fotballansvarlig tlf954 58 703 a_radwan2002@hotmail.com

Hege Sundet,sekretær tlf:915 22 063 hege.sundet@levanger.kommune.no

Terje Guin, kasserer tlf:958 15 851terje_guin@hotmail.com

Kick-off Nessegutten Turn den 27.-28. september 2013 for 5.klasse og oppover.

Sted: Nesset samfunnshus

Oppmøte: Fredag 27. september kl. 1800

Påmelding: til Gudmund Olsen, e-post; gudmund.olsen@akersolutions.com innen: 19.september

Egenandel: kr.100,- betales ved ankomst.

Les mer her

Påmelding til kick-off for Nessegutten Turn 27. til 28. september 2013

Kick-off samling for aktive turnere i Nessegutten Turn. 5.klasse og oppover.

Sted: Nesset samfunnshus.

Oppmøte: Fredag 27. september. kl. 1800

Informasjonsmøte for turnere, foresatte og trenere like etter innkvartering.

Påmelding: til Gudmund Olsen, e-post; gudmund.olsen@akersolutions.com innen: 19. september.

(Husk: Opplyse om navn på turner, telefonnummer, om man ønsker å overnatte, samt om noen voksne har mulighet til å hjelpe til under samlingen, evnt. med hva.)

Egenandel: kr. 100,- Betales ved ankomst.

Alt blir kjøpt inn felles og ungene skal ikke ha med eget godteri og lignende. Vi satser på et sunt kosthold og felles tilbud til alle.

Utstyr: Sovepose, Liggeunderlag, Toalettsaker, Treningsklær

Fredag:

1800: innkvartering og informasjonsmøte.

1900-2030: Grupper med ulike aktiviteter. Bl.a. Pyramidekonkurranse.

2100: Taco

2300: …i soveposene.

Lørdag:

0830-0930: Frokost og rydding. Smøring av matpakker.

1000-1200: Turnverksted.

1200-1245: Matpakke og frukt.

1245-1430: Siste økt, med oppvisning for foreldre kl.1330-1430 som avslutning.

Foreldre er velkomne hele tiden, men dere er spesielt velkomne til å komme på informasjonsmøtet fredag og oppvisning lørdag. Dersom noen har anledning til å hjelpe til, trenger vi litt hjelp til å lage taco fredag, voksne til overnattingen, frokost/lunsj lørdag, samt å rydde og vaske etter samlingen. Vi oppfordrer også foreldre til å sende styret bilder fra Gymnastikkfestivalen 2013.

Turnerne oppfordres til å ta med musikk de selv liker spesielt godt, for bruk til dans.

Vi gleder oss til start av et nytt turnår og ønsker alle f.o.m. 5.klasse og oppover velkommen.

Med vennlig hilsen

Styret i Sp.kl.Nessegutten Turn

Informasjonsmøte for turnere, foresatte og trenere like etter innkvartering.

(Husk: Opplyse om navn på turner, telefonnummer, om man ønsker å overnatte, samt om noen voksne har mulighet til å hjelpe til under samlingen, evnt. med hva.)

Alt blir kjøpt inn felles og ungene skal ikke ha med eget godteri og lignende. Vi satser på et sunt kosthold og felles tilbud til alle.

Utstyr: Sovepose, Liggeunderlag, Toalettsaker, Treningsklær

Fredag:

1800: innkvartering og informasjonsmøte.

1900-2030: Grupper med ulike aktiviteter. Bl.a. Pyramidekonkurranse.

2100: Taco

2300: …i soveposene.

Lørdag:

0830-0930: Frokost og rydding. Smøring av matpakker.

1000-1200: Turnverksted.

1200-1245: Matpakke og frukt.

1245-1430: Siste økt, med oppvisning for foreldre kl.1330-1430 som avslutning.

Foreldre er velkomne hele tiden, men dere er spesielt velkomne til å komme på informasjonsmøtet fredag og oppvisning lørdag. Dersom noen har anledning til å hjelpe til, trenger vi litt hjelp til å lage taco fredag, voksne til overnattingen, frokost/lunsj lørdag, samt å rydde og vaske etter samlingen. Vi oppfordrer også foreldre til å sende styret bilder fra Gymnastikkfestivalen 2013.

Turnerne oppfordres til å ta med musikk de selv liker spesielt godt, for bruk til dans.

Vi gleder oss til start av et nytt turnår og ønsker alle f.o.m. 5.klasse og oppover velkommen.

Med vennlig hilsen

Styret i Sp.kl.Nessegutten Turn

3 mandager fremover er det muligheter for å ta idrettsmerket på Moan. Dette er et tilbud for alle i Levanger til å prøve standard friidrettsøvelser (løp, kast, hopp).

Mandag 2/9 kl 1800

Mandag 9/9 kl 1800

Mandag 16/9 kl 1800

Alle som har lyst til å trene i nærmiljøet, er velkommen til klubbhuset i kveld kl.19.00 – 20.15, og alle mandager framover.

Det er styrke med og uten apparater, aerobic, litt yoga, og allsidig gymnastikk som passer alle aldre.

Det er bare å møte opp uten noe forhåndspåmelding. Kontaktperson er Ingunn Solberg Sandholm, 92607665

Gamle og nye utøvere ønskes velkommen til ny skisesong. Felles trening for begge gruppene mandag 23.september kl 1800. Etter en liten time barmarkstrening samles vi i litjsalen for å spise kveldsmat og få litt info om kommende sesong. Foreldre er velkomne til å delta både på treningen og kveldsmaten/møtet. Ha på treningsklær og joggesko. Se full invitasjon her

Aktivitetskalender ski

Minner om at alle fra 5.klasse og opp kan være med i skigruppa. 0-9-åringene følger idrettskolens opplegg. Men det er mulig for 4.klassinger å bli med sammen med en foresatt. Oppfordrer likevel å følge idrettskolens planer ved evt. kollisjon.

Levanger ski starter med treninger torsdag 12.09. Følg med på Skogns hjemmesider

De som ønsker kan løpe turene selv om de aller fleste nok velger å gå. For å redusere antall biler og for at de som ikke har skyss skal ha mulighet til å bli med kjører vi felles oppmøte ved samfunnshuset.

Se hele invitasjonen Sommerturer 2013

TdT er ment å være en folkefest, både i og på siden av løypa. Vi oppfordrer selvsagt alle som tror de klarer å sykle de 47 km om å delta, men som et godt alternativ kan du bidra som publikum. Beste publikumsstand vil bli premiert av TdT.

Jeg oppfordrer familier, grupper/lag og vennegjenger med tilknytning til Nessegutten om å etablere seg i en passende bakke for å heie på ALLE deltakerne, men selvsgat litt ekstra på de i rød trøye! Skigruppa har telt (3x3 m) og beachflagg som kan brukes i denne sammenheng. Med god mat og drikke, gode klær og campingstoler kan dette bli riktig så trivelig.  Hvis jeg skal få komme med et forslag til sted så må det bli bakken opp til Lein eller opp til Langåsmyra (bakkene opp etter Markabygd). Opp hit er det akseptabel sykkelavstand og det er sent i løpet der farten er lavere og deltakerne setter ekstra stor pris på å bli heiet frem. Husk også at det er muligheter for å sykle etappen Markabygda-Magneten. Dette er et fint alternativ for de som synes det blir litt langt helt rundt Tomtvatnet. Med å stå såpass sent i løypa får dere også heiet på denne gruppa (ofte veldig mange barn).

Hiv dere rundt folkens og bidra til at TdT blir en folkefest, der Nessegutten er godt representert både som deltakere og publikum, Flest mulig- lengst mulig!

Ta kontakt med Sturla på tlf 47382610 om dere ønsker å låne telt og flagg.

G-sport kjører nå kampanje på Diamantsykler, som oppladning til Tour de Tomtvatnet. Mange forskjellige prisklasser og typer. Se tilbudsplakat under.

Gsport_sykkeltilbud

Under skikretstinget denne uken fikk skigruppa i Nessegutten kretsens pris for 'lagsutmerkelse'.

Denne prisen tildeles 2 lag/klubber som har:

* stor aktivitet

* flinke arrangører

* allsidig

* stor fremgang

Start fra samfunnshuset fra kl 1100, til kl 1500. Ca 3,5 km ned til Staup og arboretet. Barnevennlig løype som også passer for barnevogn. Fine premier, kaffesalg både ved start/mål og i arboretet. Glimrende familieaktivitet.

Trimbingoplakat

Som kjent har Nessegutten leverandøravtale med G-sport.

Sykkelsesongen er godt i gang og G-Sport har et stort utvalg i sykler til store og små. Husk at medlemsrabatten også gjelder ved kjøp av sykkel. D.v.s. 17% rabatt (+ 3% til Nessegutten) på veiledende priser. Se vedlagte sykkelkatalog.

Følgende styre er valgt for Sp.Kl. Nessegutten turn 2013

Leder: Marit Sofie Hveding

Nestleder: Grete Johansen

Kasserer: Inger Torve Salater

Sekretær: Gudmund Fjær Olsen

Sportslig leder: Ingunn Solberg Sandholm

Materialforvalter: Per Arne Oppegård

Styremedlem: Brit Helden Bjørås

Oppdatert informasjon om Gymnastikkfestivalen 2013

Her finner dere referat fra oppstartsmøtet. Oppstartsmøte sykkel 2014.  Se også Sykkelruter, Treningsplan 2014_vår  og ny felles kalender for nessedamene og sykkelgruppa.

Mandag 28.04 er det Nessecamp igjen. Vi starter med sykkeltur som oppvarming kl 1900. Styrke 1930-2015. Noen sykler sikkert hele treninga.

Kalenderen er en standard Google-kalender som kan synkroniseres med mobiltelefonen slik at dere får alle aktivitetene inn i telefon-kalenderen, med evt. varsling.

Fokus i år skal være inkludering og ivaretakelse av nye medlemmer i gruppa. Å sørge for at alle får en god opplevelse på sykkelen trenger ikke nødvendigvis ikke å gå utover treningsutbyttet. Vi vil etter hvert legge opp til intervalltreninger på mandagene (etter 5 ganger med styrke), og da vil alle de som ønsker få muligheten til å kjøre seg så hardt de bare orker. Men på onsdagsturene (og lørdagene) skal fokuset altså være trivsel (for alle).

Også i år arrangeres den fantastiske Barnefesten på Nesset samfunnshus.

Påmelding på epost: lisa.jenssen@ntebb.no

innen 19.april 2013

Se hele invitasjonen Barnefest 2013_plakat

Minner om fellestrening tirsdag den 16. april kl. 18.00-19.00 (senest) i storsalen på Nesset samfunnshus.

Samtidig vil det bli et informasjonsmøtetil alle foreldrene i lillesalen.

Lørdag 25.mai kl 1830 arrangeres det "kurvfest" på Nesset samfunnshus. Det blir litt informasjon om de forskjellige treningstilbudene for voksne før vi koser oss med god mat og drikke.

Har du vært med på et eller flere av treningstilbudene i klubben, eller vurderer å bli med, er dette noe for deg. Din bedre halvdel er selvsagt også velkommen. Se Invitasjon kick off voksen

Påmelding til tove.no@ntebb.no så snart som mulig, senest innen 1.mai

Også i år blir det treninger mandager og onsdager. Opplegget blir presentert på møtet 10.april.

Minner om at dette er meget lavterskel trening som alle kan være med på. Vi deler inn i grupper etter behov, så ikke vær redd for at du ikke skla henge på de raskeste. Utfordre gjerne en venn til å bli med også. Det gjør det morsommere samtidig med at man forplikter hverandre. Hvis vi ser bort fra de som trener mange ganger i uka allerede, så kan vi garantere at formkurven vil peke bratt oppover etter et par uker. Alltid tungt å komme i gang men etter 3-4 turer vil kroppen respondere positivt på treningen og du vil føle deg i betydelig bedre form. Vi vil også gå igjennom litt teknikk under treningene, både individuelt og som lag.

For å ungå skader, få trent hele kroppen og holde motivasjonen på topp er det viktig med variert trening. Nessegutten har de senere årene etablert flere treningstilbud for voksne. For å lettere holde oversikten over alle aktivitetene prøver vi nå oss med en felles kalender. Tanken er å få inn hovedtrekkene (treningsdag/tid) tidlig og oppdatere med detaljert info om rutevalg, type trening etc når vi nærmer oss aktivitetens start. Google kalendere er relativt enkle å laste ned på sin egen mobil slik at man får aktivitetene inn i mobilens kalender, og på den måten kan få varsler og oppdateringer automatisk. Kalenderadressen er som følger https://www.google.com/calendar/embed?src=sykkel.nessegutten%40gmail.com&ctz=Europe/Oslo

For å synkronisere denne kalenderen med andre kalendere på pc og mobil kan det bli spørsmål om ICAL adresse.

Alle utøvere og foreldre i skigruppa er velkommen på et sosialt avslutningsarrangement onsdag 3.april kl 1700-2030. Vi starter med mat så det er ikke nødvendig å spise middag før dere kommer. Foreldre får mail om det hemmelige oppmøtestedet. Hvis spørsmål ta kontakt med Sturla på mob. 47382610.

Takk til alle utøvere og foreldre for en fin skisesong. Etter en liten pause starter vi oppkjøring mot St.Olavsloppet.

På årsmøtet i Nessegutten som ble holdt den 26. februar ble årets ildsjelpris delt ut.  I år gikk denne prisen til STURLA LORÅS.

Her er noe av det hans engasjement i Nessegutten.

"Han tilbringer store deler av sin fritid i klubbens tjeneste.  Ikke bare fysisk tilstedeværelse i arbeidet, men også administrativt.

Han har idrettskompetanse, anleggskompetanse, IT-kompetanse, håndverkerkompetanse, kreativitet, sosiale antenner, trivselsskaper, redelighet er superlativer som passer på årets prisvinner.

Prisvinneren har et utall av funksjoner i Nessegutten, både som utøver av flere idretter, trener i flere idretter, administrativt både som medlem av hovedstyret og som særidrettsleder.  Alt med solid forankring i Nesseguttens vedier og en av våre fremste eksponenter på arbeidet med flest mulig - lengst mulig. 

Han har en finger med i følgende:

Fotballtrener for Jenter14, Skitrener, Leder for Skiavdelingen, Uoffisiell leder for sykkelgruppa, uoffisiell web-redaktør, uoffisiell guru for medlemsnett, uoffisiell vaktleder torgfest, anderace og martnasbod.

GRATULERER !

Påskelotteriet som Nessegutten ski holder hvert år hadde trekking under premieutdelingen torsdag 21.mars. Nesten 180 barn, ungdom og voksne mottok sin velfortjente premie etter stor innsats i skisporet i vinter. Etter kaffepausen var det klart for trekking. Alle premiene ble hentet under arrangementet, enten av de som vant eller av "gode" venner/naboer. Trekningslisten finner dere her.Påskelotteri 2013_trekningsliste

God påske!

Ballgruppe damer har nå hatt sin første trening! Det ble ei artig og
intensiv treningsøkt i gymsalen hvor vi spilte fotball og basket.
Håper flere har mulighet til å følge oss framover.

Velkommen til ei svett og sosial treningsøkt med ball!

Mvh
Randi Amundal

I kveld blir det sesongens siste skitrening. Oppmøte U-skolen kl 1730 for samkjøring til Bumyra. alle trener i lag og det blir bare lek og moro.

Ta med klassiske ski.

Det ble en fin skikveld på Bumyra i kveld. Ivar og co hadde sørget for suverene løyper tross vannproblemene siste uka. Tusen takk! Upåklagelig innsats av både unger og de med mer erfaring. Det hadde sneket seg inn en feil i G14-klassen, under følger oppdatert deltaker/resultatliste. Husk premieutdeling etter stafetten i dag. Torsbustaden.

Resultatliste LM 2013

Tour de Tomtvatnet har invitert Johan Kaggestad for å snakke om trening i et folkehelseperspektiv.

Sted: HINT Røstad, Rausalen i Nylåna

Tid: Mandag 19.mars kl. 18.30

Fri inngang og kaffeservering

Invitasjon

Nessegutten arrangerer Levangermesterskap på ski fredag 8.mars kl 1800. I utgangspunktet på Bumyra stadion, men dette kan endres om det blir store endringer i føreforholdene. Påmelding til ski.nessegutten@gmail.com innen onsdag 6.mars. Navn, fødelsår og klubb må være med i påmeldingen. Startlister legges ut torsdag kveld. Se full Invitasjon LM 2013

Lørdag 9.mars er det Levangermesterskap stafett.

Skogn IL

Inviterer til

LEVANGERMESTERSKAPET LANGRENN STAFETT 2013

I Torsbustaden eller

på Lundsbustaden Skistadion

(følg med på www.skogn-il.no/ski)

LØRDAG 9.MARS

Alle etapper i klassisk stil

10,11 og 12 ÅR: 3 X 1 KM (start kl. 11.00)

13,14 og 15 ÅR: 3 X 2 KM (start kl. 11.45)

16 ÅR og SENIOR : 3 X 2 KM (start kl. 12.30)

Aldersgrensa for stafetten er 8 år. (8- og 9-åringer går i 10-årsklassen). En utøver kan ikke gå på flere lag. Lag som stiller med utøvere fra flere klubber går i mix-klasse. Dersom en utøver går flere etapper på samme lag blir også laget betraktet som et mix-lag. Mix-lag kan ikke vinne LM stafett Junior/senior/veteraner går i felles klasse senior.

Premieutdeling i Torsbustadhytta etter rennet.

Full premiering!

Påmelding til Ole Martin: ole.martin.veske@ntebb.no innen onsdag 6.mars. Skistyret vil foreta laginndeling. Oppfordrer også foreldre til å bli med slik at vi får med mange lag.

Flest mulig- Lengst mulig (ikke nødvendigvis i løypa)!!

Velkommen!

Da er det tid for påmelding til årets Gymnastikkfestival på Steinkjer.

Frist 22.februar

Viktig at det skrives navn og alder på deltaker ved innbetaling, samt at eget skriv fylles ut og leveres på turntrening eller sendes pr mail. Se vedlegg.

Dette blir gøy og vi håper at så mange som mulig melder seg på.

MVh Styret i Nessegutten Turn

Gymnastikkfestivalen 20. og 21. april 2013 i Steinkjerhallen.

.

Innkvartering og overnatting vil skje ved Steinkjer videregående skole, Steinkjer ungdomsskole og Steinkjer barneskole hvis behov. Alle skolene ligger i gangavstand til hallen..

Bespisningen vil hovedsakelig foregå i kantina ved Steinkjer videregående skole

Invitasjonen gjelder alle i Nessegutten fra 1. klasse og oppover. For turnere i 1.-4. klasse må en voksen være tilstede sammen med barnet.

Deltakeravgiften er kr 550 for turnere og trenere,som dekker overnatting, stevne

t-skjorte, stevnemedalje og 5 måltider. Kr 350 for ledsagere og trenere som ikke er deltakere på stevnet. (T-skjorte og stevnemedalje er ikke inkludert.)

Program:

Programmet vil i hovedtrekk bli som i de senere årene, med trening for alle og oppvisning av særtropper lørdag ettermiddag, turnverksted og underholdning i Steinkjerhallen/kantina lørdag kveld. Det vil bli lagvise oppvisninger på søndag for alle deltakerne.

Overnattingsmuligheter i Steinkjer:

Foreldre til utøvere under gymnastikkfestivalen har mulighet til å bestille rom på Grand hotell Steinkjer og Tingvold Park hotell. Det er også muligheter for overnatting ved Sannan kurssenter. Ønsker foreldre å leie campinghytte eller sette fra seg campingvogn, ta kontakt med Guldbergaunet Sommerhotell og Camping.

Deltakeravgifta betales inn på Nessegutten turn sin konto: 4202.18.19713 innen 22. februar 2013.

Husk å merke innbetalingen med navn og alder. Påmeldingen er bindende og fristen må overholdes hvis man skal være garantert medalje og t-skjorte.

Husk og sende mail med skriftlig påmelding også innen den dagen. Se nedenfor.

Detaljert program kommer senere.

Dette kommer til å bli kjempeartig!

____________________________________________________

Svarslippen må fylles ut og leveres på trening eller på e-post til:

nessegutten.turn@gmail.com,innen 22.februar 2013. Det er bindende påmelding og all info må fylles ut.

Navn________________________________________

Fødselsdato/klasse_____________________

Overnatting (sett kryss) ____

Kan dere stille med ledsager som kan overnatte? Ja____ Nei____

Navn på evt. ledsager________________________

Trenger du spesialkost? Vennligst oppgi hva________________

Dette er mitt _____________år på gymnastikkfestival

Kryss av størrelse på T-skjorte:

Telefonnummer foresatte___________________________________

E-postadresse foresatte___________________________________

Maria og Oda Okkenhaug sto for utdelingen av Emil Okkenhaugs minnefond under årsmøtet tirsdag. Prisen gikk til Vår Barli Standal for sin allsidighet, sitt gode humør, og inkluderende væremåte. Juryen skriver videre at Vår bidrar til å skape et godt miljø både på og utenfor idrettsbanen, og hun er særlig flink til å inkludere yngre utøvere. Helt i tråd med Nesseguttens visjon, flest mulig- lengst mulig.

Innsatspokalen 2012 ble tildelt J1997, fotball. For sine prestasjoner i Storsjøcupen og serien (kretsens pokal). Vi gratulerer!

Fredag 8.februar ble det kjørt klassisk-spor i litjengløypa og KM-løypa. Det trengs et par løpere i sporet for å få det perfekt men det har trolig aldri vært så fine skiforhold på Nesset som nå. Så benytt sjansen, gjerne midt på dagen når det er på det varmeste. Det er pakket løype sør for Nesheim, ned til staupbanen og Kjønstad.

Kart finner du her Skiløyper 2013

Er du en av de som bruker løypene mye og synes det er et pluss med oppkjørte spor er vi takknemlige for bidrag på skigruppas konto 4202 16 71503. Merk: "Bidrag løypekjøring". Vi som kjører synes det viktigste er at løypene blir brukt, men det er selvfølgelig kjekt med støtte for å vedlikeholde materiell, kjøpe bensin etc.

Takk til alle hjelpere, deltakere, støtteapparat, foreldre og øvrige som gjorde sitt til at vi fikk til et fint skirenn i strålende solskinn på Bumyra i dag. En spesiell takk til Ivar som sørget for glimrende løyper. Vi vet det ligger mange timer med jobb bak. Resultater finner dere under.

Deltakerliste 8-10 år   Resultat sonerenn 11-12 

Resultatliste km 13 år -senior

Hele 84 unger under 10 år, og 179 deltakere totalt på årets klubbmesterskap er helt rått. Det er dobbelte av det vi bruker å ha på klubbrenn og av den grunn ble det en utfordring å få til en veldig strukturert gjennomføring. Takk til alle deltakere, foreldre og dugnadsfolk som gjorde dette til en kald men fin skikveld. Deltakerliste KLubbmesterskap_resultat/deltakerliste 

Minner om at det er fine skiforhold på Nesset, så ta gjerne en tur med barna frem til skileiken neste torsdag.

Se bildeserie på Trønderavisas nettutgave http://www.t-a.no/sport/article7079245.ece

Og Levangeravisas nettutgave http://www.levangeravisa.no/sport/article7077959.ece

Årets topptur går til vakre Romsdalseggen lørdag 14. september ! Se vedlagt Invitasjon for mer informasjon.

Under følger startlister og oppdatert kjøreplan. All info om KM finner dere under fanen ski-Km sprint 2013 i venstremenyen.

Oppdatert tidsplan 1.2  Heatoppsett 8-10 år 

Startliste prolog 11-12år  

Startliste prolog 13 år- sen

Vi trener klassisk i Bumyra. Oppmøte 1730 på Nesset. Samkjøring.

Første start blir som tidligere 1030 (11-12 åringer først ut). Rennkontor og kiosk/varmestue blir på selve stadion. Premieutdelingen for 8-12 åringene blir også på stadion rett etter at deres finaler er ferdige.

For de som er 13 år og eldre vil premieutdelingen være på samfunnshuset i Markabygda (ca 1 km nedenfor stadion). Her blir det også dusjfasiliteter/garderober.

Minner om påmeldingsfristen onsdag kveld. Etterannmelding mulig frem til fredag kveld. Hvis noen av de yngste sliter med å melde seg på via Min idrett kan påmelding skje på mail til sturla.loras@ntebb.no innen fredag 1.februar kl 1600.

I linken under finner du tentativ tidsplan for gjennomføringen av KM sprint 2013. Noen endringer kan forekomme etter påmeldingsfristen onsdag 30.01.

Tidsplan KM

I linken under finner dere rennreglement for langrenn. Alle funksjonærer oppfordres til å lese gjennom og gjøre seg kjent med den delen som omhandler sprint. Spesielt for langrenn fra side 37.

Reglement

Pga at stort sett alle foreldre er opptatt med KM-møte blir det barmarkstrening på Nesset for begge gruppene mandag 28.01 kl 1800. Vi har fått melding om at Levangerkarusell-rennet på Åsen onsdag går som planlagt, så det blir ingen trening da.

Husk gode klær og joggesko.

Påmelding (og senere servering etter renn) på Skallstugu 1715-1800.

Sted-innover heståsdalen med start nedenfor munkebustaden.

Tid- oppstart første løper klokken 1830-påmelding før 1800!!

Husk at det må brukes bankkort i bommen opp til fjellet!

Neste torsdag blir det skileik for idrettskolen, neste skirenn blir klubbmesterskapet 7.februar. Da håper vi også at foreldrene stiller til start (det er stas for ungene).

Minner om at klubbrennene inngår i Telenorkarusellen (med felles premiering) mens klubbmesterskapet har egen premiering. Altså mulig med dobbel premie under arrangementet torsdagen før påske om man deltar på et eller flere klubbrenn, i tillegg til klubbmesterskapet.

HEI ALLE 1. KLASSINGER!

Nå som du har startet i 1. klasse ønsker vi velkommen til Idrettsskolen i Sportsklubben Nessegutten.

Her står det litt om hva Idrettsskolen er og hva vi driver med. Vi håper at du vil delta på aktivitetene til Idrettsskolen!

Idrettsskolen er et tilbud til alle fra 1-4. klasse. I løpet av 1-4. klasse vil du få prøve forskjellige idretter som for eksempel fotball, turn, håndball, ski, friidrett, orientering og svømming. Målet med Idrettsskolen er lek og allsidighet innenfor de ulike særidrettene. Vi ønsker å ha med flest mulig, lengst mulig!

For at Idrettsskolen skal fungere optimalt, er vi avhengig av foreldre som bidrar med ulike oppgaver. Dette kan være treneroppgaver og noen dugnader. Det er også viktig at en voksen følger med på de ulike aktivitetene.

Vi har nå laget en plan for de første ukene som du får med hjem i puttemappa. Når en ny periode nærmer seg, vil du få en ny ukeplan med i puttemappa.

Alle ukeplanene blir lagt ut på Nessegutten sin hjemmeside, der finner dere også annen nyttig informasjon. Følg med på:

www.nessegutten.no

Aktivitetsavgift til Idrettsskolen

For å delta på Idrettsskolen må du betale aktivitetsavgift, denne følger skoleåret. Dette dekker utstyr og leie for haller og baner.

1 barn kr. 300,-
2 barn eller flere kr 500,- (til sammen)

Dette betales til kontonr: 4202 17 18828

NB! Oppgi navn og klasse på hvert barn på innbetalingen.

Medlemskontingent i Nessegutten

Alle som er med på idrettsskolen må være medlemmer i Nessegutten. Kontingenten følger kalenderåret. Du er da forsikret hvis du skulle bli skadet, og samtidig får du rabattordninger hos

G-sport, Magneten.

Barn kr. 100,-

Voksne kr. 200,-

Familie kr. 500,-

De som allerede er registrerte medlemmer i Nessegutten, vil automatisk få tildelt ny innbetalingsgiro. For helt nye medlemmer; gå inn på www.nessegutten.no og les om hvordan du registrerer deg som nytt medlem. Du vil deretter motta en giro.

Godt nytt år!

Husk nye treningstider for turngruppene nå på nyåret.

Tirsdager kl. 1700-1830 : 5.klasse

Tirsdager kl. 1830-2000: 6. og 7.klasse.

Sted: Storsalen på Samfunnshuset.