Nessegutten voksen, styrketrening mandag 15.

Postet av Sp.kl. Nessegutten den 14. Apr 2013

Etter et par fine sykkelturer er det nå klart for å trene litt styrke. Mandag 15.april kl 1930 ved samfunnshuset. Vi trener funksjonell utholdende styrke på kunstgressbanen eller i ballbingen. Kan love både høy puls og styrke for hele kroppen. Treningen er selvsagt åpen for alle voksne, og ungdommer.

0 Kommentar

Kommentarer

Logg inn for å skrive en kommentar.

Levert av IdrettenOnline