Pr. 1.november 2015 har klubben følgende treningstilbud til voksne:



Nessedamene: Trener hele året med bla. gåturer, zumba (om vinteren), bootcamp mm- Tirsdag, torsdag og søndag



Gym X: Normalt trening i vinterhalvåret: Aerobic-trening innendørs



Fotball oldboys: Trener normalt hele året, utendørs



Styrke 60+: Trener normalt i vinterhalvåret, med variert styrke-, utholdenhet og bevegelighetstrening. Innendørs



Sykkelgruppa: Trener fra april til oktober. Sykkelturer, samt bootcamp i starten og slutten av sesongen. Trener mandag, onsdag og lørdag. Fra og med 2016 samarbeider grupppa med Nord universitet bedriftsidrettslag. Se egen underside for mer informasjon (treningsplaner, kart etc.).

Egen gruppe på Facebook: https://www.facebook.com/groups/216240565101260/



Ta kontakt med de ansvarlige for hver aktivitet om du har spørsmål, se "kontaktpersoner voksen".




Powered by: Bloc